MASAJES, dentro de la VANGUARDIA

Ofrecer el cuerpo para el masaje es una acción con mayor intimidad, entrega y comunicación empática que la gran mayoría de formas en que ocurren las relaciones humanas.
Por ello masajear el cuerpo es una acción seria, muy comprometida y compleja desde el punto de vista social. Aunque lamentablemente hoy día se ha desvalorizado hasta la llana concepción de un servicio estandarizado de consumo, intentaré dar una idea de cual es su trascendencia.

El masaje es un ACTO de CONFIANZA, donde una persona cree en la habilidad de otra para generarle placer y salud. Particularmente la actitud o disposición más fácil de describir es de ENTREGA lo cual permite en el receptor logras serenar el ánimo y sus procesos mentales.


El cuerpo es el horizonte de existencia y de realización humana. No existe humanidad sin cuerpo, evidenciado en que todo hecho social, psicológico o anímico ocurre en nuestra existencia corporal. Como humanos somos cuerpo, y nuestros procesos simbólicos ocurren gracias a él, nunca fuera de él. Nuestras imágenes científicas de la psinapsis neural aún estan muy alejadas de poder integrar a sus visiones mecánicas la vida psíquica que sentimos, más que acceder a la realidad, con ellas estamos atrapados en una tara conceptual nacida en la filosofía cartesiana. La vida psíquica es tan material como el cuerpo! jamas salimos del hecho epistemológico de que la materia es representación, y el alma conocida es una parte del cuerpo.

Por tanto la tensión, las emociones, la inteligencia, la virtud, los deseos, las fantasías, ... el estrés, lo sexual ... pertenecen a diversos órdenes corporales, tan gestuales y lingüísticos como el pensamiento compartido. Y en la entrega durante el masaje se hacen visibles, tangibles, audibles.
En el límite... masajear es tocar con las manos la totalidad del universo del otro.

Dicho esto, la conclusión es que el masaje es trascendente si y sólo si las personas involucradas reconocen lo que ocurre en el contacto. La acción sobre el cuerpo es acción sobre la psique, y todo hecho del alma ocurre como cuerpo, ni en él, ni paralelo a él, directamente son cuerpo.

El masaje ES LENGUAJE, CONCIENCIA e INTERCAMBIO en las IDENTIDADES.

El masaje así creado es vanguardia, y los escritos que siguen son explicar como hacerlo bien.

El primer paso: autenticidad

Bienvenido, aquí encontrás información para evaluar el tipo y la calidad de los masajes.
Además te ofrezco varias propuestas concretas de masoterapia e interacción corporal y, por ello cabe ante todo presentarme y que tengas una visión de los lugares donde puedo atenderte.




Hace más de una década que me especializo en desarrollar el bienestar e integridad de las personas desde el trabajo corporal, incluyendo masajes, el focusing y las relaciones sociales a la luz de la antropología. En mi estilo de vida son importantísimos el deporte, la vida sana y compartir buenos momentos con amigos. La foto de arriba es en Chapadmalal, donde tengo un centro antiestrés y mi casa ecológica. En Capital Federal mi estudio es:







Este espacio es absolutamente confidencial, se halla en Recoleta, Ciudad de Buenos Aires, y el edificio posee seguridad las 24hs, ubicado con alta disponibilidad de transportes públicos (ver abajo) y estacionamiento frente al mismo.

En lo que sigue hallarás la descripción y utilidad de diversos tipos de masajes, sus combinatorias y contraindicaciones. Como es una información extensa, sugiero que seas específico yendo directamente al título que te interese, luego me podés consultar telefónicamente para definir las opciones, por ejemplo combinar masaje descontracturante con sesiones nudistas, etc. De todos modos, cuando hablemos personalmente y me comentes tus objetivos y datos de tu salud podremos definir exactamente la sesión óptima.
Si querés consultarme más información o inquietudes, escríbeme un email o a los teléfonos que se hallan al comienzo de este blog. Un abrazo y gracias.

Opciones de valor

Tan importantes como el conocimiento técnico masoterápico, existen otros valores tangibles en la prestación de un buen masaje.
En este blog te ofrecemos una acabada información sobre estos valores que a mi modo de ver generan la excelencia.
Podemos agruparlos en:
Variedad de masajes
Comparación y efectos generales
Sesiones específicas y Beneficios
Límites y contraindicaciones
Valores ambientales
Sexualidad y Nudismo, complementos del arte con herramientas provenientes de la medicina, la comunicación humana, la antropología, la expresión corporal, la sexología, el nudismo, etc
Fundamentos y Criterios de calidad en masajes
Es mi deseo que la lectura de este blog reporte una revaluación de esta noble y ancestral actividad.

Variedad de Masajes

Podemos clasificar al masaje por sus objetivos o por la técnica.
En este último caso hablamos por ejemplo de digitopuntura, tueina, shiatzu, sueco, tailandés, californiano, etc. donde las manipulaciones comprenden amasamientos, percusiones, pellizcos, elongaciones, rotaciones, etc más o menos amplios y profundos según el resultado que quiere lograrse.
Yo prefiero nombrarlos o al menos agruparlos por sus objetivos, en donde la técnica se modula y combina con otras, de modo que el cliente comprende que el masaje que va a recibir se orienta a su necesidad.
Nombrar los masajes por su función es clarificar los objetivos que desea lograr el receptor, y combinarlos permite personalizar una sesión y cubrir la amplia gama de necesidades con que se acerca cada persona.

Quizás esta lista te ayude a ubicar más facilmente tu necesidad, y a lo largo de este blog podés encontrar sus explicaciones :

Masajes descontracturantes profundos
Masajes destensionantes ondulatorios
Masajes de drenaje linfático
Masajes circulatorios
Masajes reductores
Masajes sensitivos
Masajes deportivos
Entrenamientos sexuales
Masajes lúdicos e interactivos
Masajes relajantes en aguas termales
Masajes de limpieza y nutrición de la piel
Masajes de ensoñación en vapor y aromaterapia
Estiramientos pasivos de columna y articulaciones de miembros
Masaje con elongaciones musculares pasivas
Masaje en el dolor y paliativos
Vitalización inducida
Reflexoterapia
Digitopuntura
Quiropraxia
Sesiones nudistas plenas

Ventajas comparadas de los masajes

Cada masaje bien realizado mejora la salud, principalmente en la función corporal para la que fue creado.

El masaje descontracturante se orienta a la dimensión muscular, se focaliza en cada área a masajear y la trabaja a fondo, defibrosa redes de colágeno entre fascias musculares, elonga la musculatura, libera el ácido láctico aumentando la circulación intramuscular y disminuye el tono originado en una sobreexcitación neuromuscular originada por los hábitos de vida. Con entrenamiento en focusing (ver http://www.focusingargentina.blogspot.com) además se pueden focalizar la liberación de conflictos y tensiones existenciales.

El masaje deportivo trabaja sobre la musculatura, el sistema nervioso y las articulaciones sobre todo por producir mayor irrigación sanguínea, metabolización del ácido láctico, balance del tono muscular y oxigenación. En su vertiente predeporte se realiza justo antes de la actividad, y excita la musculatura, favorece el tono y los reflejos, y produce elongaciones pasivas del esqueleto miocelular preparando al músculo para la acción. La conciencia del deportista se induce hacia la concentración en el esfuerzo que su deporte está por exigirle.
En su versión postdeporte las maniobras producen relajación del tono, sedación del sistema nervioso, elongaciones sostenidas de los vientres musculares completos, barrido del ácido láctico y la linfa, circulación general de retorno, y se busca la ensoñación y placer del deportista integrándolo psíquica y corporalmente en su recuperación.

El masaje circulatorio en general es amplio con maniobras que abarcan grandes recorridos sobre todo en las extremidades, y se prioriza el retorno venoso realizando el empuje de la masa de tejidos hacia el centro del pecho tratando de abarcar el mayor área y contorno del cuerpo. El efecto es una marea desde los tejidos hacia el corazón. La acción de bombeo de la musculatura (llamada la función del segundo corazón distribuida en todos los músculos del cuerpo) es favorecida con la presión externa del masaje que barre la sangre circulante en las venas. Es muy placentero y sedativo, especialmente indicado cuando no se realizan actividades físicas suficientes.

El drenaje linfático es un masaje muy suave, con fases de presión y estimulación muy definidas en su función de movilizar la linfa y descongestionar capilares y ganglios linfáticos que tienen ubicaciones especiales en el cuerpo. Para que sea efectivo debe hacerse con precisión y tacto. Remueve los edemas en los tejidos y ayuda enormemente a eliminar toxinas.

Los masajes cosméticos tienen por función mejorar el tejido subcutáneo y la apariencia de la piel y por tanto se orientan a distribuir los productos aplicados y favorecer la circulación de la sangre en la dermis. El masaje reductor es un poquitín más profundo pues su función es modelar el tejido conectivo adiposo, lo activa y libera la grasa de los adipositos hacia la circulación general para su relocalización.

La limpieza de colon (ver http://www.energiapersonal.blogspot.com) también tiene características de masaje pues estimula la musculatura lisa del intestino grueso mientras limpia el interior del tubo intestinal, y para este fin tiene secuencias de relajación abdominal, retención anal y expulsión por contracción voluntaria y presiones en el vientre.

Los masajes sensitivos son una sucesión de caricias y contactos que ante todo buscan sensaciones de placer, es decir trabajan en la dimensión del sistema nervioso, tanto periférico como central. Las maniobras producen efectos sensitivos y descargas motoras que integran la totalidad de la persona en el placer, el gozo y la intimidad del estar contenido por otro ser humano. Las dimensiones sociales y psicológicas de ambas personas están sumamente presentes y comprometidas en estas sesiones. Estos masajes van desde maniobras y contactos muy suaves a toques profundos musculares, articulares y genitales, y en algunas versiones trabajan con el dolor profundo que ancla situaciones de la historia personal en nodos específicos del cuerpo, y que al reavivarlos se liberan.

El nudismo (ver http://www.nudismos.blogspot.com), tanto del cliente como del masajista, puede incorporarse a todas las formas de masaje, y sobre todo proporciona una gran riqueza comunicacional, sensitivo-sensual, expresión de igualdad, adultez y libertad, y la sensación de ser contenido por un par, libres de diferencias sociales.

Efectos generales de los masajes

Los efectos generales del masaje comienzan por una acción directa sobre el sistema nervioso, principalmente de sedación orgánica, relajación, a veces de ensueño, y en la mayor de las aspiraciones de contemplación mental. Si el marco de las sesiones es inteligente y confortablemente guiado se añaden el equilibrio emocional y la recuperación del estrés favoreciendo el compromiso de la persona con sus propias prioridades vitales. Para lograr esta guía eficientemente, el masajista ha de ser entrenador en procesos de buceo por la conciencia, lo cual es una capacitación muy recomendable (por ejemplo en sensopercepción, focusing y meditaciones trascendentes).

En todos los tipos de masaje, el efecto fisiológico principal en mayor o menor grado es la revulsión, es decir producen movilización de los fluidos corporales (sangre y linfa), expulsión de toxinas y cierto grado de inflamación.

También es oxigenante pues la persona masajeada respira más profundo durante cualquier tipo de masaje y se favorece la circulación sanguínea por vasodilatación en órganos profundos, gracias al equilibrio calibrado del sistema nervioso autónomo (por el placer, la tranquilidad, la contención y la quietud).

En estas condiciones hay un aumento generalizado del metabolismo y la sangre se llena de metabolitos que derivan al hígado para su neutralización y a los riñones y mucosas para su expulsión del organismo.

Por ello es recomendado tomar abundante agua luego de todo masaje. Y por lo mismo también, se pide no haber ingerido gran cantidad de comida en las dos o tres horas anteriores a la sesión.

Luego cada masaje tiene sus alcances específicos que se describen en las siguientes entradas del blog.

Masaje Descontracturante

Es el masaje de máxima intensidad en que se defibrosan las contracturas crónicas mediante laboreo manual, deshaciendo viejas redes de adherencias entre fascias musculares.
Es profundo, en una mezcla de placer y dolor que ablanda y libera, permitiendo conocer un nuevo espacio corporal sin la distribución de tensiones que estabas sufriendo.
Acompaño el masaje con ejercicios de reubicación de la conciencia en el cuerpo, con visualizaciones gozosas y guiándote en una respiración oxigenante y liberadora.
El masaje te lleva a reconciliarte con el dolor, con tu historia de anclajes de agresión en el cuerpo, a mapear tu mundo interior y liberarte de conflictos hechos carne en las tensiones de cada zona.
Al ser regular en el proceso de descontracturarte, vas a lograr un entrenamiento emotivo-propioceptivo para evitar introducir las tensiones sociales en tu cuerpo y para defenderte de manipulaciones que desgasten tu energía personal.
Y eso es lo más importante: generar una reeducación neuromuscular que evite somatizar tensiones en el cuerpo.
Por ello desde la primer sesión, te invito a liberar tu voz y las emociones contenidas y, a trevés del contacto voy a facilitarte que reencuentres una sana relación con vos mismo.
Tiene 4 niveles de intensidad para trabajar desde la musculatura superficial a la profunda a medida que acompañás las sensaciones de tu cuerpo. La presión, velocidad y estiramientos se gradúan al filo de tus sensaciones de placer y dolor.
Hay versiones en camilla y colchoneta en el suelo.
Es ideal para tensiones de orden laboral, postural, sedentarismo y sobretono por estrés tanto intelectual como deportivo.

Masaje Descontracturante con elongaciones

Es intenso, donde predomina el masaje que estira la musculatura y con elongaciones pasivas en piernas, brazos, espalda, hombros y cuello.
Profundiza el masaje descontracturante, desbloqueando articulaciones, estirando grupos musculares agonistas y antagonistas, y complementando el desfibrosamiento con ruptura de las redes rígidas de colágeno longitudinales que limitan el moviemiento axial muscular.
También se utiliza en las personas con algunos problemas de artrosis en los que no conviene llevar el masaje al límite del dolor liberador, pero que necesitan un masaje que llegue a la musculatura profunda.

Más sobre sesiones descontracturantes

A través de un masaje muy profundo podés llegar a tu campo de conciencia corporal y percibir recuerdos y emociones que llevás somatizados en el cuerpo.
La sesión combina el masaje descontracturante, la música, fitoterapia de aceites esenciales, ejercicios respiratorios, meditación e inducción energética para mejorar tu vitalidad.
Los beneficios son inmediatos para quienes practican deportes, tienen sobrecargas laborales o transitan períodos de tensión o agotamiento, pues serena las emociones, descontractura la musculatura desbloqueando hombros, cuello y espalda, y permite recuperar el sueño profundo.
Los objetivos son prevenir y corregir estados de dolor o inhabilidad por contracturas, y conducir al desarrollo de la armonía, el placer y la belleza en los movimientos. Es indicado para:
disminuir el estrés por esfuerzos en el trabajo
descontracturar, activar el trofismo muscular, corregir la postura
mejorar la circulación sanguínea
obtener soltura corporal
serenar las emociones
recuperar la capacidad de visualizar
aguzar la sensibilidad y el sentido propioceptivo
favorecer la eliminación de metabolitos y toxinas
aflojar la tensión general y
recuperar el dormir profundamente
El masaje contiene técnicas occidentales derivadas del masaje sueco y técnicas orientales como el shiatsu y el tueina, se realizan estiramientos de cuello y hombros, y los aceites esenciales (florales, de aromáticas y arbóreos) se aplican mezclados con cremas humectantes de primera calidad según el estado personal.
Los ejercicios de respiración y visualización durante el masaje ayudan a integrar el dolor liberador, descargar emociones y llegar más profundamente para deshacer contracturas crónicas.
Este masaje tomado una sola vez garantiza un mejoramiento generalizado de la relajación y ablandamiento de la rigidez. Y tomado regularmente es un entrenamiento contra las tensiones diarias, generando la habilidad de gobernar el tono muscular y la respiración mediante la conciencia corporal.
Al combinarlo con una atenta focalización en las sensaciones y el interior de uno mismo, en la sesión se busca primero integrarte con tus tensiones ocultas, con tus corazas defensivas, tus desarmonías energéticas, tus bloqueos y rigidez de actitud... para sentir sus causas y liberarte de ellas, luego se ablanda el cuerpo desde la manipulación manual. El encuentro se orienta hacia la paz y el placer, lo que favorece que puedas escuchar intimamente tus demandas existenciales.
Vas a generar ricos conocimientos de tu imágen corporal, que es tuya propia. Vas a contactar gradualmente tu dolor, sin huir hacia la insensibilidad o acorazarte, de a poco vas a desactivar tus corazas musculares y volver a disfrutar de tu cuerpo y tu flexibilidad.
Ten presente que en todos los casos la sesión se adapta a tus posibilidades y prioridades vitales, de salud y de gozo. Si has tenido una operación o tratamiento médico muy reciente concurre con un certificado que indique tu aptitud para recibir masajes, y siempre es necesario que comentes tu historia de salud y enfermedad y para ello te haré preguntas específicas que me orientaran para dosificar las variables del masaje. Al finalizar la sesión podés ducharte y disponés de toallón individual.
La duración del masaje podés elegirla desde 1 a 2 horas. Va en tu gusto y disponibilidad acordándolo previamente. La sesión corta focaliza una parte del cuerpo y el resto es generalizado, mientras que cuanto más tiempo des al masaje se van ampliando las zonas trabajadas al detalle. También dentro de la misma sesión podés combinarlo con masajes en vapor y aromaterapia para obtener el máximo estado de relajación, o bien con masajes sensitivos y explorar tu sensualidad, o con focusing y trabajar con vivencias y emociones profundas. En estos casos son sesiones complejas y la duración mínima es de 2 horas.

Estiramiento de la columna y centramiento

Es un masaje con suaves maniobras mientras estiramos la columna vertebral desde los maxilares y los pies con la ayuda de poleas y una fuerza continua y controlada. Los músculos posturales a ambos lados de la espalda se estiran isotónicamente y simétricamente.
Al entrenarte en la relajación mediante esta técnica podemos profundizar el estiramiento, que pasa a ser importante tanto para el cuello, la espalda, la cintura, las articulaciones de ambas caderas, las rodillas y tobillos.
El máximo de apertura articular se logra cuando ademas de traccionar el eje vertebral, podemos estirar los hombros traccionando desde las manos y desbloquear hombros, codos y muñecas.
Las poleas y pesos estiran pasivamente el cuerpo mientras se moviliza y masajea sobre una superficie deslizante, acomodando la simetría y desbloqueando articulaciones.
A la vez de recibir las maniobras, se pide que el receptor respire profundamente llevando la atención y presión del aire a diferentes alturas del torax.
Esta sesión elimina mareos, dolores de cuello y espalda, descongestiona las raices nerviosas espinales y un sinnúmero de molestias posturales.
Para toda persona, el tiempo máximo de estiramiento es de 20 minutos. Es muy indicado en casos que no puede presionarse la musculatura, pero que urgentemente necesita elongarse y descomprimir estructuras nobles como vasos y nervios.
La sesión se completa con masaje descontracturante de intensidad personalizada según tu estado fisiológico o la profundidad que desees, o esté indicado por tu médico.

Masaje Deportivo

El objetivo es mejorar el rendimiento neuromuscular dentro de deportes específicos, y por ende sus manipulaciones se coordinan según los grupos musculares más exigidos.
De modo general tiene dos formas muy diferentes:
1- prepara el cuerpo para una actividad física específica, las elongaciones y la intensidad del masaje en cada grupo muscular se diseña según el deporte, estimula el reflejo miotático y el caudal arterial circulatorio
2- a posteriori del ejercicio favorece la relajación muscular, el descanso, el drenaje de metabolitos, la metabolización del ácido láctico, la recuperación, el estiramiento y la circulación sanguínea venosa y en algunos casos se facilita la reparación efectiva de microlesiones
La asistencia del deportista con masajes involucra ambos tipos en un plan sostenido y regular de sesiones coordinadas con los entrenamientos.

Masoterapia Relajante

Son masajes con técnicas tradicionales occidentales (como el masaje sueco, el finlandés, etc) de profundidad media y suave. Son descongestivos, placenteros y destensionantes, avanzan sobre las contracturas superficiales en una serie de sesiones. Equilibran el tono muscular y revigorizan el metabolismo.
Se utiliza también para movilizar el tejido subcutáneo, activar la circulación sanguínea, modelar depósitos grasos, distribuir cremas y productos cosméticos sobre la superficie corporal y facilitar su absorción. Versiones en camilla y colchoneta

Masaje Relajante con Elongaciones

Es un masaje de intensidad moderada acompañado de elongaciones pasivas de los miembros del cuerpo. Relaja y estira la musculatura favoreciendo el descanso y la percepción de las sensaciones articulares y tendinomusculares. Versión en colchoneta

Opción de masaje desnudo

El nudismo en el masaje es, hoy en día, un valor específico que atrae a numerosas personas. Cuáles son sus valencias, virtudes y atinos, es brevemente lo que deseo exponer.
De por sí la masoterapia es la profesión que trabaja con personas que conlleva el mayor contacto e intimidad corporal.
El valor de las maniobras con fines específicos sobre la fisiología, no soslaya ni mínimamente la virtud del ser tocado personalmente con el ritmo, la frecuencia y el tacto que cada uno de nosotros requerimos en ese preciso momento en que ocurre nuestra sesión recibiendo un masaje.
Esperamos que el masajista nos dedique y adapte la técnica requerida específicamente a nuestra sensibilidad. Por ello hay intimidad entre sus manos y nuestro cuerpo.
Comencemos valuando los efectos saludables que se dan al encontrar un masajista con buen feedback y que además de la idoneidad en sus técnicas puede brindarnos contención, escucha y empatía.
En este caso nos relajamos, podemos confiar, se liberan las tensiones defensivas de músculos y articulaciones, respiramos más hondo y gozamos recibir.
Si a estas ventajas adicionamos el desembarazarnos de los símbolos, roles y status sociales, los beneficios se potencian por el fluir de la comunicación corporal y emocional en el contacto, libres de tensiones inhibitorias por condicionamiento de relaciones de poder, de vergüenzas o deseos indecibles.
El nudismo propone justamente esto, liberar los cuerpos de las marcas sociales que representan las vestimentas, acercándonos a una vivencia primaria y originaria del estar junto al otro, el nudismo de ambos cuerpos es un símbolo de naturalidad y espontaneidad, es preparatorio de una comunicación básica entre las personas, un espacio para un lenguaje corporal donde la presencia mía y tuya potencian la vulnerabilidad y la sana confianza.
La experiencia se torna revitalizante tanto en dador como en receptor, pues armonizan y realimentan esa plena confianza mutua, y la comunicación que se da en un buen masaje, es una simetría de vulnerabilidades, de roces cálidos de la piel y de disposición natural a aceptar ambos cuerpos tal cual son.
El arte masoterápico en nudismo es de altísima calidad en la discreción, en el disfrutar el presente con autenticidad y humanismo, en reconocer ante todo que el vínculo entre ambas partes es buscado personalmente alejado de un servicio contractual.
En definitiva el nudismo en el masaje busca un encuentro netamente humano dando un paso más adelante que el ideológico servicio profesional y, libre de signos de status, enraíza en la necesidad de contacto y reconocimiento corporal que poseemos como seres de la especie homo sapiens, pertenencia que nos allana por sobre las diferencias sociales, de traumas, de riqueza o de poder.
En la experiencia con mis clientes he notado que esta igualdad corporal es muy contenedora, relajante y estimula la recuperación de la autoestima, la autoconfianza, aflojando tensiones y dolores crónicos en la confidencia de la comunicación entre ambos.

Sensitividad, kinestesia y propiocepción

Son contactos y masajes sumamente variados que buscan liberar el gozo y el conocimiento de tu propio cuerpo colmándote de sensaciones nuevas y abriendo tu persona a la contemplación de tu propio espacio corporal, y desde allí compartir tu sensibilidad con confianza.
Aliviamos viejas heridas y maltratos, redescubrís tu propia imagen y liberás movimientos para ser tocado, reconocido, mimado, integrando la mente con las necesidades emotivas y orgánicas.
Tiene tres vertientes: étnica, sensoperceptiva y autoexploratoria.
Cuando a estas sesiones se incluye la filosofía, visiones y objetivos tántricos podemos llamarlas sesiones neotántricas afines a la llamada “escuela de la mano derecha”. En el caso en que la estimulación incluya el deseo sexual son afines a la “escuela de la mano izquierda” y se conceden como entrenamientos de sexualidad.

Masajes sensitivos

En el masaje étnico nos ubicamos en atmósferas de culturas diferentes a la occidental, y nuestra relación interpersonal toma tintes que no se hallan en la vida convencional. Se vivencia lo ritual, mantras y opcionalmente la desnudez completa.
En la versión sensoperceptiva te dejás llevar por sensaciones nuevas generadas en tu cuerpo. En especial se recorre blandamente el sentido propioceptivo de músculos, órganos y articulaciones desde una actitud sumamente laxa y de completa recepción.
El contacto y masajes con exploración libre se realiza en una colchoneta amplia y te habilita a moverte, rodar, soltarte e interactuar encontrando las zonas de tu ser que necesitan despertar a la caricia o a curar antiguos dolores. Explorás tu sensualidad. El masaje y el movimiento abren la conciencia de nuestra vulnerabilidad en la vida, la necesidad del contacto afectivo y la confianza en sí mismo

Masajes y sesiones neotántricos

Son masajes sensitivos con un fin de espiritualización de la vivencia, y para ello se entrena la percepción de la energía corporal y junto a ella la expansión de la conciencia. El marco explicativo de un encuentro neotantrico se expresa en términos del Shivaísmo tántrico de Cachemira, formado en el siglo IX y con plenitud en el siglo XI de nuestra era, si bien los rituales no se realizan por la complejidad devocional que requieren y la necesidad de iniciaciones discípulo-maestro para las cuales carecemos de motivación y mucho más de formación, y es arrogante resumir o comprender en dos horas el entrenamiento vivencial de los yoguis.
La espiritualización sensual que comenzamos a explorar en la sesión, se halla en los marcos de la unidad fundamental del universo que enseñan los escritos védicos y todas las corrientes de yoga, pero siendo occidentales e identificados con nuestros patrones culturales, se hace imposible proponer una adscripción del participante y del entrenador tal que la cosmovisión shivaíta y el mundo ritual devocional cobren realidad sustancial.
En Europa, EEUU, etc el tantra se ha reformulado: El neotantrismo toma parcialmente las prácticas y las resignifica de un modo occidental, alejándose de los paradigmas hinduista o budista, y rodeándonos de sacro respeto por el cuerpo y el presente del otro, exploramos la sensualidad en sus múltiples formas, sin invocar las deidades patronímicas. Dado mi horizonte cultural rioplatense, el neotantra es mi posibilidad actual, pretender hacer una sesión de tantra estrictamente me parecería forzarse sin resultados.
En el masaje llamado tántrico (propiamente neotántrico) exploramos todas las zonas corporales incluyendo las erógenas, y nos facilitamos la concentración de la conciencia en las sensaciones, la energía, con una actitud fenoménica y contemplativa. Hacemos indicaciones de respiración sobre todo diafragmática amplia, suave y lenta. Y a veces se adorna y perfuma el espacio circundante para crear una atmósfera mística.
Este masaje y contactos compartidos generan gran placer y reencuentro personal entre las personas participantes, se de a dos o en grupos pequeños. Es un momento de comunión, igualdad, desnudez y placer conjuntos, libre de prejuicios y atentos a la legitimación y aceptación auténtica del otro como ser sensual valioso en un espacio íntimo, lleno de sensibilidad y contemplación.
El gradiente de estimulación va desde el trabajo con la respiración y suaves roces hasta el contacto más sensual y genital. En estos casos la formalidad se desarrolla en un marco de desarrollo de la sexualidad, y ella es tomada como trampolín para la espiritualidad plena personal y la integración de la vivencia en toda su expresividad.

Contacto lúdico en arcilla o pulpas frutales

Una sesión profundamente placentera donde se exploran sensaciones primarias e imágenes corporales ricas en expresividad y generadoras de vitalidad. El empleo de masajes es suave, sensual, siguiendo el contorno del cuerpo y deslizándose untuosamente en un retorno al contacto elemental con la masa y el agua. Se estimula la liberación de la voz y el contacto es transformador de la experiencia táctil.
Hay personas que logran descargarse de imágenes de excesivo control o castigo que han vivido sobre su cuerpo. El interjuego sensual con las pulpas se combina con sugestiones de visualización donde se crean imágenes vitales y vibrantes en la inervación sensorial.
Realizado en desnudez completa ayuda a reconstituir la imagen kinestésica de sí mismo. Se utilizan pulpas de frutas emolientes y balsámicas que reconfortan la epidermis, dejando la piel suave y fortalecida junto a una gozosa frescura.

Masaje en Vapor, ensueños y Aromaterapia

Son masajes muy suaves sobre un colchón ondulante dentro de una carpa de vapor con esencias aromáticas naturales, todo lo cual produce una profunda e íntegra sensibilización.
Con música de olas y relatos te voy guiando a visiones en la naturaleza, a un ambiente marino, atmosférico, donde las sensaciones te proyectan en ensueños que dan descanso y vivencias reparadoras. Es un entrenamiento ideal para explorar la propia sensibilidad, la percepción de la energía, la infinitud, y la expansión de la conciencia
Transpirás mucho limpiando tu piel. Las esencias en el vapor depuran tu cuerpo y te recuperás del cansancio.

El “masaje marino”

El masaje muy suave en un ambiente de vapor y aromaterapia te conduce desde el primer momento a un estado conciente de tu cuerpo y tu sensibilidad.
La música y la voz del acompañante con motivos del mar, la aplicación de sal sobre tu piel y el aroma de aceites esenciales cambian tus estados emotivos, sientes confianza y fortaleces una relación benigna contigo mismo.
Los ejercicios de respiración y la profusa transpiración en el vapor purifican tu cuerpo, eliminando toxinas, y ayudan a que te liberes de lo innecesario.
Los beneficios son inmediatos cuando estás con sobrecargas laborales o períodos de tensión aguda, pues calma las emociones y detiene el torrente mental, relaja el cuerpo, y permite conciliar el sueño profundo. Es ideal para aliviar el insomnio, el abatimiento y la falta de motivación.
La amalgama de masajes con fitoterapias, sensopercepción, baños de vapor y el reencuentro con vivencias de placer crean vitalidad, fortaleciendo los sistemas nervioso y endocrino, que incrementan el potencial curativo.
El masaje es por momentos casi una caricia y luego es muy movilizador, se utiliza sal marina sobre la piel y se genera una sensación de flotación. Los aromas provienen de aceites esenciales naturales exclusivamente (florales, especies aromáticas y arbóreos).
Los objetivos del masaje marino son frenar de inmediato el estado de estrés y conducir al desarrollo de la armonía volviendo a integrar la mente y el cuerpo en el placer, te sumergís en un estado onírico conciente.

Ventajas del masaje en vapor con ensueños

Es sumamente indicado para:
detener los estados de estrés por exceso de actividad
relajar el cuerpo
mejorar la confianza en sí mismo como fuente de placer
profundizar la sensibilidad y el sentido propioceptivo
entrenar la capacidad de crear imágenes
desarrollar la capacidad de producir endorfinas a voluntad
activar la circulación sanguínea y linfática
eliminar metabolitos y toxinas con la transpiración
preparar el cuerpo para ejercicios de flexibilización
El ensueño te lleva a bucear en el máximo potencial de tu creatividad. La práctica fortalece la imaginación, la sensibilidad táctil, auditiva, propioceptiva y el placer. El caudal y la temperatura del vapor se modifican según las preferencias personales.
Cada entrada en sesión es irrepetible, y el trabajo en tu campo sensible demanda una aguda percepción de tus estados emocionales y energéticos para inducirte en tu creación de placer. Es así que durante la sesión ambas personas estamos en íntima comunión y nuestros campos personales se influyen recíprocamente promoviendo un nivel más alto de integración humana.

Gozo, salud y expansión conciente

En esta sesión se bucea en el gozo, desde el principio al fin, y se despiertan las fuerzas oníricas (del ensueño) aliadas a tu bienestar. Tomada regularmente constituye un entrenamiento preparatorio para la exploración de nuevas dimensiones psíquicas.
El acompañante está en contacto profundo contigo y querrá llevarte gradualmente a tu máxima capacidad de generar universos sensibles, con el espacio y el tiempo expandidos más allá de las percepciones ordinarias.
Como entrenamiento también tiene el objetivo de estimular voluntariamente la secreción de endorfinas que han sido llamadas las "hormonas de la felicidad", y a las que se atribuyen importantísimos efectos para mejorar la salud y equilibrar las funciones orgánicas.
El masaje marino puede realizarse en desnudez o bien puedes traerte una prenda de baño, o realizarla en ropa interior y en este caso recuerda traer un juego extra para cambiarte. Al finalizar la sesión se ofrece toalla y jabón individuales para una ducha templada.
Si has tenido hipertensión arterial, o desmayos, o antecedentes cardíacos o renales o psiquiátricos, o una operación o tratamiento médico reciente concurre con un certificado que indique tu aptitud para tomar baños de vapor.
Antes de realizar la sesión en el vapor se requieren al menos 30 minutos de algún masaje de ablandamiento muscular, y luego al menos media hora más, siendo el total de la sesión alrededor de 1 y media a 2 horas.

Reflexoterapia

Masaje puntiforme en manos y pies estimulando zonas reflejas y el sistema neurovegetativo, alivia tensiones por sedación indirecta y favorece la descongestión de los órganos del cuerpo.
En las palmas de las manos, y en la planta de los pies, se han estudiado y realizado mapas con inervaciones que conectan la profundidad del cuerpo con la superficie de las extremidades. El masajeo de estas zonas superficiales tiene efectos sedativos sobre el sistema nervioso autónomo y específicamente sobre la regulación de las funciones orgánicas.
Esta acción refleja ha sido estudiada estadísticamente, y en mi práctica observo muy adecuado realizar reflexoterapia preparatoriamente para abordar luego con el masaje directo las zonas que se hallan tensas, es como si el cuerpo se hallara más receptivo.

Digitopuntura

Es un masaje muy localizado en puntos corporales donde afloran las energías que organizan las funciones orgánicas. Se utiliza también la moxibustión, que es un aporte de calor con hierbas en puntos clásicos de acupuntura. Es un tratamiento de la Medicina Tradicional China
La digitopuntura es un masaje siguiendo los meridianos energéticos del cuerpo. La redistribución de la energía se realiza sobre los puntos acupunturales, tonificando y sedando a través de técnicas de tuei-na (masaje chino) y moxibustión.
Es una terapia de gran especificidad que trabaja sobre los aspectos físicos, anímicos y energéticos de la personalidad simultáneamente, y el efecto antiestrés es inmediato serenando las emociones y recuperando el ciclo del sueño y la circulación de la energía.
Dentro de la cosmogonía china el universo se halla formado por la interacción de cinco elementos que se generan y destruyen en un continuo equilibrio. Estas interacciones se hallan categorizadas según los principios relativos del yin y del yang, que "en el comienzo de los tiempos" se han polarizado desde lo Uno.
Todas las manifestaciones físicas, mentales y espirituales se hallan descriptas por la acción de los cinco elementos organizados con las leyes de generación y dispersión en los dos aspectos yin y yang de cada elemento. Los opuestos relativos de cada elemento se generan y equilibran y a la vez reciben su influencia de los opuestos yin y yang de los demás elementos.
Estos elementos son denominados Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua. El hombre se halla incluído en la naturaleza y es descripto por esta cosmogonía, tanto en su constitución como en sus acciones. Dentro de este sistema el hombre es una unidad psíquica y física, y no pueden separarse sus aspectos mentales de los orgánicos, el hombre es un sistema rico y complejo totalmente relacionado con las fuerzas naturales, es la expresión del Gran Todo.
La medicina china se basa en esta cosmogonía para explicar la fisiología y psicología humana, y sus desarreglos, y propone una terapéutica basada en los cinco elementos y en los principios del yin y del yang.
La medicina china incluye entre otros conocimientos la anatomía y fisiología orgánica y la anatomía energética, que relacionan las funciones orgánicas con la circulación de la energía de cada elemento natural en el cuerpo de acuerdo a recorridos específicos que son llamados meridianos, y clasifica los síntomas de desarmonía (en occidente llamados enfermedad) según los estados yin y yang de cada elemento.
La terapéutica china incluye la fitoterapia (plantas medicinales), la acupuntura (punciones de tonificación y sedación en los puntos donde circula la energía de los meridianos, la moxibustión (calentamiento de los puntos acupunturales), la quiropraxia, la nutrición (similar a la macrobiótica), chi-kung (respiración), entre otros.
Cada elemento universal tiene asociado en el cuerpo humano dos meridianos principales, uno yin y el otro yang, acoplados a su vez por canales menores y otros maravillosos. Los meridianos principales son 12 y conducen la energía en oleadas, abarcando la duración del día y nutriendo a los órganos internos según su recorrido y función.
A su vez se ramifican en canales menores constituyendo una red infinita que une todo el cuerpo en todas las profundidades. Cada órgano con su función, los tejidos del cuerpo y los cinco sentidos se asocian preponderantemente a un meridiano y a un elemento natural.
Todo síntoma y malestar se debe entonces a un problema en la circulación energética que el médico chino puede descifrar y tratar a través de las terapias antes mencionadas y relacionadas todas por la misma Gran Teoría.
Cada estación del año se halla representada por los elementos, y las condiciones meteorológicas se explican por las interecciones relativas entre ellos. Las fuerzas ambientales generan invasiones de energía en el ser humano, y sus síntomas son descriptos con la terminología ambiental.
La energía se equilibra con herbología y tocando los puntos asociados en los meridianos. También desde el mundo interno las emociones de la persona son fuente de desequilibrios energéticos que se expanden hasta los sistemas orgánicos. También son tratadas por las terapias de los meridianos y las hierbas. Las conductas hacia sus semejantes y sus acciones sociales son tenidas en cuenta para el diagnóstico.
Por su caracter sistémico el campo energético humano merece una observación atenta para hallar las fuentes de desequilibrio, y las acciones correctivas ocurren con una demora hasta observar resultados.
Los objetivos de la digitopuntura entonces son prevenir y corregir los estados de desequilibrio energético comprendidos como una totalidad del hombre con su medio ambiente y social, y buscan alcanzar la armonía y el bienestar integrando todos los aspectos de la persona.

Barreras de Dolor

Son sesiones de liberación y purificación por el dolor residual de tensiones y vivencias pasadas. La experiencia dolorosa que no ha encontrado un sentido o canalización íntegra en la vida de la persona se halla depositada en el cuerpo generando un gasto de recursos, vitalidad y energía. Se encuentra en espasmos, contracturas, inflamación de terminales nerviosas y procesos celulares degenerativos.
La sesión es un contacto directo con el dolor, pero libera integra las vivencias del pasado y fortalece. Esta audacia pertenece a un nivel avanzado de compromiso en el reconocimiento, aceptación y amor por sí mismo.

Masaje en Aguas Termales (crenoterapia)

Es realizado en un baño caliente con sales minerales disueltas (cloruros, sulfatos, bicarbonatos, etc) elegidas según tu estado fisiológico y anímico. En inmersión recibís masajes suaves de drenaje linfático, descongestivos y circulatorios, mientras que con una máscara de barro termal se limpia tu piel en el rostro y el pecho, y de tu espalda y las nalgas.
Una fumarola de vapor mantiene el agua cálida y elegimos la música para crear un ambiente de relajación apropiado a tu temperamento personal.
El baño caliente con sales minerales es formulado de acuerdo a tu estado energético y fisiológico, y el drenaje linfático alivia la congestión de los tejidos. Los ejercicios de respiración también llevan a aflojarte profundamente y mejorar tu vitalidad.
Es una terapia que actúa directamente sobre el cuerpo y los estados energéticos de la personalidad. Tiene un efecto antiestrés inmediato serenando las emociones y recuperando el ciclo del sueño.
Cada sal mineral tiene su aplicación terapéutica en uso externo, según la crenoterapia occidental, con efectos sedantes, estimulantes, descongestivos, circulatorios, antirreumaticos, analgésicos, desinflamantes, cicatrizantes, emolientes, regenerativos epidérmicos, etc.
También puede ser clasificada dentro de los parámetros de la Medicina Tradicional China, y en este caso se realiza un masaje de digitopuntura.
El agua y su temperatura son de por sí factores físicos de gran valor en el equilibrio del cuerpo humano y favorecen todos los procesos curativos y recuperadores.
La crenoterapia clasifica principalmente a las aguas termominerales en Bicarbonatadas, Cálcicas y Sulfatadas. La clasificación completa es variadísima incluyendo las sulfurosas, ferruginosas, litinadas, magnésicas, bromuradas, ioduradas, arseniales, con gases raros, silicatadas, etc... algunas de las cuales son imposibles de reproducir en la ciudad (por ejemplo de gases raros y radioactivas), y otras no son recomendables por sus contraindicaciones o toxicidad (bromuradas, arseniales, etc).
Las aguas mineralizadas que ofrezco son recomendadas en una gama muy amplia de dosis sin ningún efecto adverso y con sensibles propiedades benéficas.

Beneficios del masaje en aguas termales

Es una sesión que se focaliza para bajar el estrés, dar gran placer y alentar procesos orgánicos de desintoxicación general.
El barro termal se utiliza para eliminar las impurezas de la piel y el exceso de grasitud. Entretanto actúan las máscaras, vas recibiendo masajes sumamente placenteros en las piernas y brazos que favorecen la circulación.
El masaje linfático y circulatorio activa el retorno de la sangre al torrente venoso y descongestiona los tejidos favoreciendo su nutrición y oxigenación.
Uno de los efectos más importantes de estas sesiones es la eliminación de toxinas acumuladas en los espacios conectivos al ser removidas por la mejor circulación linfática.
Las indicaciones completas de masaje en aguas termales son para:
- disminuir el estrés equilibrando el tono emocional
- los meridianos energéticos
- activar el trofismo muscular
- mejorar la circulación sanguínea y linfática
- relajar espasmos y contribuir a la funcionalidad de los órganos vitales
- la sensitividad e integrar la sensación de totalidad corporal
- eliminar metabolitos y toxinas
- estimular la plenitud sensual
La terapia puede realizarse en desnudez completa (recomendado) o bien podés traer una prenda de baño o realizarla en ropa interior, en este caso trae un juego de ropa interior para cambiarte. La duración mínima de la sesión es 2 horas

Masaje Circulatorio

Es una técnica sinérgica con el retorno venoso y a la vez es relajante.
De movimientos amplios y presión suave, recorre el cuerpo como una onda desde las extremidades hacia el corazón, abarcando la mayor masa corporal posible en cada movimiento.
La relajación del sistema nervioso autónomo es esencial para lograr efectos correctivos en el balance de la circulación sanguínea tanto a nivel de la piel como de la musculatura y órganos profundos.
El masaje también puede ser visto como un sustituto de la función muscular “de segundo corazón” llamada así debido a que las contracciones musculares impulsan la sangre de los vasos profundos en su retorno al corazón.
Por ello un masaje de este tipo es muy recomendable para las personas sedentarias, que sufren de éstasis venoso, pies y manos fríos, edemas, o que por alguna afección no pueden realizar ejercicios físicos.
Generalmente se combina con otras técnicas de masaje que completan las sesiones.

Drenaje Linfático

Es una de las técnicas más suaves de masaje, descongestiona los tejidos impulsando la circulación de la linfa hacia el circuito sanguíneo, relaja el estado general y favorece la eliminación de toxinas.
Puesto que moviliza los fluidos intercelulares es sumamente indicado en los casos de edema por retención de líquido y en la celulitis. Sus efectos sobre toda la masa corporal producen, a veces durante y luego de la sesión, necesidad de orinar (diuresis).
Aun con su suavidad y benevolencia este masaje tiene especiales contraindicaciones en infecciones locales severas y cánceres. Ver el blog sobre contraindicaciones de los masajes.
Es muy importante controlar el grado de presión y la forma de realizar las maniobras, pues una presión excesiva o un sentido equivocado en el movimiento cierran las válvulas en los diminutos capilares linfáticos perdiendo el masaje su eficacia. En los talleres que ofrezco de automasajes se enseña muy a conciencia este tipo de masoterapia dadas las grandes ventajas que reporta.
Las maniobras drenantes del masaje siguen varios pasos y es muy útil aprender a realizarlas sobre el propio cuerpo, pues la suavidad, regularidad y movimientos envolventes sedan y generan un actitud de cariño y bienestar hacia uno mismo.

Masaje de Limpieza y Nutrición Epidérmica

Es también un masaje superficial y se realiza en dos fases, la primera es de descamación de las capas epidérmicas envejecidas (pulido) y la segunda es mediante el aporte de nutrientes utilizando jugos de vegetales ecológicos, hierbas y aceites esenciales, extractos, tinturas y ungüentos de aloe y otras plantas regenerativas, sales, mucílagos, algas marinas, etc. Se aplican también geles, arcillas y máscaras de barro.
Cada persona necesita una combinación específica que se realiza al momento y, a mi modo de ver, es recomendable utilizar ingredientes frescos y naturales. También pueden aplicarse excelentes cremas y fórmulas específicas de laboratorio que potencian la penetración en la piel.
El masaje para la distribución de productos y para la estimulación circulatoria de la sangre en la dermis es placentero y reconfortante, dejando la piel suave y fortalecida.
Las contraindicaciones para el uso de algunos productos cosmetológicos es en los casos de alérgias, eczemas, acné severo, cánceres en la piel, insuficiencia renal o hepática y embarazo.

Pulido epidérmico

Es una limpieza superficial de la piel eliminando las capas envejecidas.
Se frota con cremas exfoliantes y a veces productos queratolíticos que suavizan y permeabilizan la epidermis para la posterior absorción de principios nutritivos y terapéuticos. Entonces se combina luego con otros masajes que incorporan cremas y principios activos

Masaje anticelulítico, reductor, y antiflacidez

Son masajes suaves con productos cosmetológicos de acción subcutánea que promueven la eliminación de las toxinas acumuladas, en el caso de la celulitis, o bien que remueven y modelan el tejido graso.
Los masajes contra la flacidez se realizan aplicando substancias que tensan la piel y el masaje estimula el tono muscular.
La regularidad de las sesiones es esencial para todos los masajes con objetivos estéticos.

Masajes en vapor con Aromaterapia

Es un masaje sumamente placentero que estimula la relajación a través de sensaciones gozosas y un estado de ensueño. Véase en detalle en http://www.energiapersonal.blogspot.com
Es especialmente indicado para desestresarse, equilibrar las emociones y recuperar el sueño profundo.

Quiropraxia

Es un reacomodamiento de los elementos articulares (tendones, cápsulas, ligamentos y balance muscular) por maniobras sobre los segmentos corporales mediante palancas, tracciones y flexiones.
Existen posiciones muy específicas en donde la manipulación exige a las articulaciones un poco más allá de su “amplitud de movimientos” originando un reacomodamiento de tendones y donde se rompen ligaduras conectivas limitantes que desvían las localizaciones articulares típicas.
Habitualmente corrige disfunciones originadas en posturas corporales viciosas.

Descontracturante y revitalización energética

Es intenso, con predominio de emociones y sensaciones que brotan al recorrer la topografía muscular.
Se combina con reflexoterapia en pies y manos, con inducciones térmicas y moxibustión. El cuerpo se trabaja desde la percepción de las corrientes energéticas, y las tensiones musculares se van aflojando al equilibrar estas corrientes. Se utiliza reiki e imposición de manos conjuntamente con el defibrosamiento.
Se entiende aquí por energía las manifestaciones de nuestro ser en todos los niveles que somos capaces de comprender y captar, entre ellos la vitalidad fisiológica, el emocionar, el mundo de las fantasías, las percepciones, los pensamientos, el intercambio con el cosmos.
La energía y la conciencia son dos caras de la misma moneda. Sucede una profunda concentración y comunión con el terapeuta, las vivencias suelen ser movilizantes.
Los beneficios son inmediatos para quienes están sometidos a intenso estrés alcanzando serenidad emocional, un tono muscular más suave y una reconciliación con el sueño profundo.
Te asisto para que te se sumerjas en tu propio mundo e inyectes corrientes de energía en tu vivencia liberando tu potencial renovador. La práctica fortalece la imaginación, la sensibilidad visual, auditiva y propioceptiva ampliando y sutilizando la creatividad.
La amalgama de masajes con fitoterapias, sensopercepción y la significación profunda de vivencias psicofísicas mejoran la vitalidad, aumentan las fuerzas creativas y fortalecen los sistemas nervioso y endocrino, estimulando el potencial curativo.
Cada encuentro es único, y el potenciar el campo humano se realiza desde una aguda percepción de los estados emocionales y energéticos de cada persona para inducir vectores de autotransformación. Así es que durante la sesión ambas personas formamos una intimidad humana en la que nuestros campos personales se influyen reciprocamente y elevamos el nivel de integración de nuestro ser.
El masaje contiene técnicas occidentales y orientales como el shiatsu y el tueina, y los aceites esenciales (florales, de aromáticas y arbóreos) se aplican sobre la piel según el estado personal. También se utilizan inducciones energéticas con moxas de hierbas encendidas.
Los objetivos son prevenir y corregir estados de dolor o inhabilidad, y su mayor potencial radica en conducir al desarrollo de la armonía, el placer y la belleza interior simultáneos con la plena salud. En resumen es efectivo para:
disminuir el estrés y serenar las emociones
Obtener soltura corporal y superar inhibiciones
Descontracturar, activar el trofismo muscular, la circulación sanguínea y linfática
Recuperar la motivación
Mejorar la imagen de sí mismo
mejorar la sensibilidad propioceptiva
Favorecer la eliminación de metabolitos y toxinas
Preparar el cuerpo para el deporte y la danza
En este entrenamiento contactás el placer entre músculos, piel y órganos, y a la vez promovés cambios en vos para superar tus tensiones ocultas, tus corazas musculares, tus desarmonías energéticas, tus bloqueos y contracturas ... para sentir las causas de lo que no anda bien, tomar en serio las demandas actuales de tu ser e iniciar la nueva relación que necesitas con vos mismo.
Como entrenador estaré íntimamente contigo, y buscaré que te escuches en profundidad y atiendas aquello nuevo en tí que quiere surgir para trascender tu modo de vivir.
El compromiso con tus descubrimientos generará ricos conocimientos de tus campos onírico y pulsional, que son únicos.
Podés animarte a ver gradualmente tu dolor sin huir, y recibir más vitalidad desde tu interior para sentir y hacer más. Y este punto es importante: a veces no nos damos cuenta de cómo bloqueamos nuestra energía para obtener la consideración y recursos de los demás, ello nos limita, nos quita conciencia autónoma y nos enferma. A veces algo en nosotros mismos nos desestima, desvaloriza o victimiza restándonos alegría y motivación, erosionando nuestra vitalidad.
Pues bien, revitalizarnos también es reconfigurar nuestro autovalor, y tu potencial se unirá creativamente a tu propia imagen dando sentido y vitalidad a tu diario vivir.

Presoterapia Continua y Alterna

Son variantes de técnicas masoterapéuticas orientales (tuei-na, shiatsu) donde la presión sobre los receptores nerviosos en el tejido muscular produce sedación profunda del sistema nervioso central y que por acción refleja alcanza a todo el cuerpo.
Ambos pueden ser muy sedantes, y en algunas variantes también producir dolor, su diferencia radica en el tiempo en que la presión se mantiene sobre las zonas específicas del cuerpo, la dirección de aplicación de los estímulos, y las formas de presionar la musculatura.
En el tuei-na se incorpora la digitopuntura y existen presiones muy puntuales y pellizcamientos que pueden resultar muy dolorosos.
La frecuencia de las maniobras, el juego en la intensidad de las presiones según la zona del cuerpo que las recibe, el ritmo y la velocidad del masaje, son vitales para producir los efectos de relajación e integracion energética. Bien realizados son como una sinfonía que armoniza el ánimo y estado general de la persona, favoreciendo los movimientos autónomos de la respiración, el descenso del tono muscular y el aumento del peristaltismo y la circulación, y además equilibra el funcionamiento de los órganos internos sanos al liberarlos de espasmos.
Tienen versiones en camilla y en colchoneta

Masaje Ondulatorio Sedante

Es indoloro y placentero, los segmentos del cuerpo son sacudidos enérgicamente aflojando las tensiones de los músculos agonistas y antagonistas que rodean las articulaciones y dispersando las tensiones del trajín diario.
Sentís un alivio inmediato, relajación profunda, placer e integración física, pero para disolver los nudos y contracturas crónicas que se hallan fibrosadas deben tomarse sesiones descontracturantes.
Este masaje es recomendable para las personas hipersensibles que se hallan muy tensas pero que no toleran un masaje descontracturante. Sin reentrenamiento neuromuscular, el efecto sobre el tono muscular de todo masaje suele pasar en pocos días y si se repiten situaciones ambientales de estrés el sistema nervioso vuelve a originar las tensiones a partir de un esquema muscular de sobrecargas defensivas crónicas: las corazas musculares.
A pocos días de este masaje se recomienda tomar un masaje descontracturante y, luego de este, volver al ondulatorio o por presiones para mantener un tono neuromuscular relajado. Su versión es exclusivamente en colchoneta

Vibraciones armónicas e inarmónicas musculares (masaje mioneural)

El efecto de las manipulaciones por sucusión, sacudidas, presiones y vibraciones sobre los segmentos corporales o sobre grupos musculares específicos, produce una relajación refleja e inducida sobre el sistema nervioso central, tanto en su componente voluntario como en el autónomo.
Estos masajes son indicados en personas muy tensas que no pueden recibir ningún tipo de dolor liberador como el que se produce en los masajes descontracturantes. Generalmente sometidas a presiones emocionales y situaciones existenciales angustiantes, estas personas sufren hipersensibilidad, irritabilidad y no pueden relajarse en lo más mínimo a voluntad, sufren distrés y hasta depresión.
A nivel cognitivo, el foco de atención de estas personas se halla en los problemas y no pueden bajar ni un instante al placer o al cuerpo, suelen estar atemorizadas y el contacto les resulta amenazante.
Mediante el grado de presión, los efectos armónicos e inarmónicos, la superficie de contacto, la velocidad y ritmo de las vibraciones vamos entrando en feedback con el proceso profundo nervioso que domina el cuerpo de la persona, y gradualmente entramos en una comunicación básica y primaria donde se habilitan procesos de comunicación más complejos e integrados, siendo esto un bálsamo para el sistema nervioso tan maltratado por el estrés.
El efecto de este masaje es el de abrir una tregua en el desgaste que está sufriendo el sistema nervioso. Recuperando parcialmente el descanso debe seguirse una focalización en las sensaciones corporales profundas.
Se requiere una observación y experiencia avanzadas para hacer que este masaje sea profundo y efectivo. El masaje ondulatorio es una variante.

Contraindicaciones de los masajes

Por definición todo masaje moviliza los tejidos del cuerpo, algunos llegan a mover los órganos internos y otros apenas producen una corriente neurológica de placer casi sin tocar la piel. El grado de revulsión total del organismo depende del tipo de masaje, la duración e intensidad de las maniobras y el estado de salud física y anímica de la persona.

Por ello y salvo para los masajes sensitivos suaves, como norma general ningún masaje debe realizarse en un estado que afecta la totalidad del cuerpo, como son las infecciones graves, estados febriles, agotamiento agudo, anemia avanzada, metástasis, etc.

Los masajes fuertes sobre la musculatura deben evitarse en las zonas de osteoporosis, artrosis, o cánceres óseos y miomas. Para ello se han creado los masajes ondulatorios que liberan la tensión nerviosa pero no traccionan sobre tendones y huesos.

Los masajes muy revulsivos como los circulatorios, deportivo, descontracturante, y colónico, no deben realizarse ni siquiera moderadamente en los casos de insuficiencia renal, cardíaca o hepática, hipertensión arterial no controlada probadamente, o cánceres de cualquier índole. Para estos casos hay variantes suaves con elongaciones asistidas y con vitalización asistida.

La predisposición a alergias en la piel debe ser comentada a la hora de elegir ciertas esencias que se vehiculizan en las cremas, lo mismo que la fragilidad de capilares con la facilidad de originar moretones y derrames.

En el embarazo se debe ser muy cuidadoso con los productos del masaje cosmético y con cualquier presión de los tejidos conectivos profundos. Se prohíben los masajes lipolíticos reductores, anticelulíticos con productos de cualquier índole y la limpieza de colon.
En particular, las contraindicaciones de la limpieza de colon son para aquellas personas que sufren hemorroides en estado agudo, hemorragias o perforación intestinal, fístulas y fisuras, insuficiencia renal, cáncer de colon o de próstata, enfermedades cardíacas graves, hipertensión arterial no controlada, hernia abdominal, y embarazo avanzado.
En los casos de lesiones sin curar, o en proceso de curación no completado, y en enfermedades localizadas, debe evitarse masajear de cualquier modo las zonas comprometidas y sus vecindades, y deben reconocerse las estructuras anatómicas subyacentes, en especial la trayectoria de los ganglios linfáticos para no diseminar la enfermedad.
Prestar mucha atención en las infecciones, tumores y cánceres locales para que no sea estimulado el recorrido linfático que está en relación con los órganos y zona corporal afectada.
Las fracturas y lesiones óseas deben haber cicatrizado un año atrás antes de realizar un masaje fuerte. Un masaje medio se tolera a los cinco o seis meses. Las lesiones musculares y más en los tendones requieren al menos 6 meses para su completa aptitud de recibir masajes intensos, con todo hay que cuidar la tendencia de la persona a producir inflamaciones tendinosas y artríticas.
Las gastritis, úlceras, distensiones abdominales, dolores menstruales, dispepsias, plenitud abdominal, y molestias agudas en la boca del estómago, vientre, bajo abdomen e ingles, deben ser preguntadas y tenidas muy presentes al realizar cualquier movilización o masaje conectivo a nivel de los órganos y vísceras.

Masajes al límite

Los masajes fuertes en la musculatura deben ser realizados con prudencia, especialmente si son localizados con maniobras digitales o el codo. Nunca deben emplearse objetos, pues el masajista no siente adecuadamente a través de ellos. Las manos entrenadas del masajista son la herramienta eficaz para dosificar la presión y variar el contorno ofrecido a la contractura.
Todo masaje fuerte debe ser guiado con la respiración para inducir relajación mientras se defibrosa. Toda aparición de dolor debe ser evaluada en la calidad de la sensación, respecto a lo esperable de la maniobra aplicada, y nunca quien recibe el masaje debe “aguantar el dolor”. En una maniobra que produce dolor debe observarse en ese mismo instante la debida cuota de liberación de las tensiones, es la llamada “mezcla de dolor y placer” o el “dolor liberador”.
En los estado de mucha tensión emocional, que producen acorazadas pantallas musculares, no es recomendable realizar masajes fuertes tratando de vulnerarlas, al contrario éstas se cerraran más haciéndose impenetrables y se producirá daño sobre las miofibras e inflamación dolorosa. La tensión emocional debe contenerse, si se puede hablarse y expresarse, intentando la persona bucear en su totalidad interna con técnicas no invasivas y centradas en la vivencia personal de quien consulta (ver www.focusingargentina.blogspot.com en mi perfil).
Un entrenador avezado en estas prácticas integradoras puede detectar claramente el momento en que la tensión emotiva disminuye, y las corazas se hacen permeables al contacto y al trabajo manual, un masajista con técnicas estándar debe contener a la persona suavemente y derivarla a quien hace focalizaciones existenciales.
Ese punto de inicio de la relajación, es el momento en que se da una comunicación basada en la confianza emocional entre ambas personas. Esa situación no puede imponerse por medio de la voluntad, es una relación que se crea en el arte de la comunicación interpersonal, y para lo cual el entrenador conoce varios caminos para facilitarla.
Antes de un masaje efectivo por lo intenso, debemos cerciorarnos de haber pasado este límite con lo cual entramos en un estado de rapport.
La persona muy alterada o muy cerrada, debe tratarse humanamente pero con firmeza, respondiendo en los mismos tonos emotivos pero con un contenido que disuade hacia la franqueza, la simpleza y el reconocimiento, ofreciendo la descarga.
La firmeza está en sostener el espacio de comunicación con empatía y receptividad, tanto discursiva como corporal (postura, tono, respiración, ubicación espacial, gestos, etc). De ningún modo la firmeza da pie a consejos, bajadas morales, o imposición de marcos propios por parte del entrenador. Es una comunicación focalizada en la persona.
Una vez alcanzado este tono emotivo, las manipulaciones previas del masaje se orientan a variantes del masaje ondulatorio controlando con gran precisión el contacto y sobre todo confrontar el roce manos a piel con la respuesta que vamos viendo liberarse en la persona, lo cual nos habilitará a proporcionar más contacto y desarrollar técnicas más profundas y de efectos más perdurables para los días subsiguientes.
En los masajes con componentes sensitivos, especialmente si hay nudismo, es factible que se desdibujen los límites entre una sesión con foco en el masaje de una sesión centrada en la sexualidad. Para estos casos es recomendable recordar abierta y cordialmente el marco de la sesión que se ha convenido, aceptando el roce sensual como parte de la comunicación corporal si la evolución de ambas personas lo admiten. Nunca es aceptable la transformación del masajista en objeto sexual para consumar prácticas de descarga, pues ello traería un abuso en su persona y profesión.
En caso de insistencia por parte del cliente, en mi caso derivo a una sesión de sexualidad adulta con el marco explícito tanto en tiempos, costos como profilaxis y prácticas consensuadas anticipadamente en función de objetivos de desarrollo.
El límite del respeto nunca debe ser quebrado, y bajo ninguna circunstancia, tanto del masajista hacia su cliente como viceversa. Lo único que ello acarrea, ya en el corto plazo, es un perjuicio tanto en la estima de las personas como en lo económico, y una contribución más a la corrupción de las relaciones sociales.

Contraindicaciones emocionales

Los estados emocionales, anímicos y psicológicos también tienen sus masajes contraindicados, por ejemplo en depresión, angustia crónica, agotamiento crónico, ira, gran preocupación, gran tristeza, desvalorización, paranoia, etc no deben realizarse masajes fuertes o que originen algún grado de dolor, por ejemplo los niveles medio y profundo del masaje descontracturante, o el trabajo con las barreras de dolor.
Tampoco es conveniente realizar entrenamientos de sexualidad a personas con tendencia psicopática sin tratamiento especializado.
El masaje es un momento de encuentro interpersonal, de gran reciprocidad y hasta confidencia. Es esencial lograr feedback entre receptor y masajista, consultante y entrenador. El feedback o correspondencia mutua se logra a través de una serie de virtudes de la comunicación que deben estar presentes: la empatía, la valoración de la persona, la autenticidad, la apertura y la sinceridad, la confidencia y la discreción.
Es muy importante hacer saber al otro lo que esperamos de él, el marco de relación social en el que actuamos y que se quiere lograr en la sesión. Por ello debemos hablar francamente de las expectativas de calidad y vivencia que necesitamos para evitar sentirnos frustrados al finalizar la sesión. Por ello desde nuestra recepción podemos facilitar a quien concurre a expresar sus motivaciones.
Si lo que lo moviliza es alguna aspiración sexual, debemos saber que el masajista no está preparado profesionalmente para satisfacer esta demanda, sí lo estamos los terapeutas y entrenadores en sexualidad.
Es impropio forzar la situación o pretender que la otra persona se ajuste a nuestro pedido “porque paga”. La profesión del masaje ha sufrido un gran abuso por esta falsa razón. Hay que escuchar atentamente las referencias del cliente y evitar llevar a cabo un encuentro con el que no podemos comprometernos y que puede originar rispidez e incomodidad para ambos.
El reconocimiento de la sexualidad, como menciono en www.gozosexual.blogspot.com, es esencial al masaje, es un respeto por la orientación y potencialidad. Pero ello no significa que se deba admitirse acoso o exponer al masajista a prácticas sexuales genitalizadas. Para contener estas vivencias estamos quienes nos entrenamos en la sexualidad humana y recibimos las derivaciones de los masajistas, psicólogos o médicos que han sido consultados para realizar prácticas fuera de su área.
Las prácticas sexuales no corresponden a una sesión de masajes, incluso en el caso del masaje sensitivo. Entran en el marco de labor de una sesión de entrenamiento sexual y deben legitimarse dentro de ese marco. La indiscreción y el desenfreno no son aceptables en ninguna sesión, ni siquiera de sexualidad, deben tratarse con sesiones fundamentalmente de expresión y focalización de vivencias pasadas y fantasías actualizadas, y con resignificación social de las relaciones interiormente sentidas.
Más aún, las necesidades afectivas pueden ser cubiertas en una sesión de masajes o sexualidad hasta donde el marco o encuadre social lo admite, que es en el cariño y reconocimiento amoroso que nos damos los seres sociales en la mutua legitimación de nuestro ser. Pero no puede pretenderse que la contención “de lugar obligadamente” a una relación de amante, de amistad o acoso.
Los consultantes que buscan una “relación” con el masajista o entrenador más allá del amor humano o socializante, más allá de una relación recíproca de adultez, y se aferran a establecer un rol social de posesión y exclusividad deben ser confrontados con sus fantasías y, llegado el caso, derivados a consulta psicológica o psiquiátrica.
A través del contacto, el masaje y la sexualidad no será posible reencuadrar para estas personas el sentido de las sesiones, con el riesgo de que más y más regresionen a comportamientos infantiles.
A este respecto son muy útiles las sesiones de focusing, modelos mentales y liberación expresiva que propongo en otros blogs www.focusingargentina.blogspot.com, ver mi perfil.

Valor ambiental

El valor que pervive luego de una sesión de masaje es, esencialmente, la armónica compenetración de todos los factores que confluyen sobre el cliente.
Además de la técnica masoterápica, la personalidad del profesional, la calidad de los productos (cremas, esencias, etc) y la higiene del lugar, un hecho muy importante es la calidad del espacio en que ocurre la sesión.
La amplitud del ambiente, el baño sanitario adecuado, el mantenimiento y belleza del edificio al que se concurre, la decoración, los accesorios técnicos de música y acondicionamiento, iluminación, disponibilidad de sábanas y toallas, almohadones, elementos de expresión, entre otros factores de buen gusto y comodidad definen la inversión que hace el masoterapeuta para satisfacer a su cliente y sumar valor agregado.
Estos factores completan las sensaciones placenteras y terapéuticas que recibe el cliente y que deben ser valoradas no por su exceso económico sino por la dedicación que brinda un buen anfitrión.
La amplitud del espacio donde ocurre la sesión genera un efecto psicológico y estético equivalente a una expansión y contención social que coadyuvan el trabajo estrictamente profesional.
Del mismo modo la opción de concurrencia a domicilio debe ser especialmente valorada cuando se oferta un consultorio bien puesto y el masajista accede a trasladarse al domicilio del cliente, lo cual genera tiempos improductivos y trabajar en espacios no diseñados para sus prácticas.
La posición de objetos para el confort, la simpleza, austeridad, neutralidad y orden, confluyen propiciando la relación humana en el centro o en la prioridad de uso de ese espacio, evitando interferencias de significación, de gusto, disgusto o distracción estilística.
Ni frío, ni abarrotado, ni lujoso, ni descuidado, el espacio que rodea al masajista y con más razón si se realizan entrenamientos con cierto grado de mística o de sensualidad, debe ser un halo de continuidad con la personalidad del anfitrión, ante todo un espacio positivo para sí mismo donde se ofrece a recibir e intercambiar una relación vital con las personas concurrentes a diario.

Valor de la higiene

La condición básica para iniciar un masaje seguro es la higiene del espacio en que será realizado, en especial la camilla, la colchoneta, la sábana cobertura y las toallas.
La superficie sobre la que reposa el cliente debe ser para uso personal y biológicamente segura, es decir debe estar limpia y desinfectada, habiendo recibido un tratamiento de lavado y neutralización de patógenos contagiosos como hongos, herpes, bacterias, gripes, ácaros y enfermedades menores de transmisión sexual, contagios que por vía de las telas hoy todas son curables al 100%.
Biológicamente segura significa que corresponde que cada cliente la reciba limpia y luego de la sesión se desvíe para desinfección y lavado. Tanto las sábanas como las toallas una vez utilizadas son desinfectadas en una solución de lavandina y luego higienizadas con jabón en polvo, se secan a la luz solar o por aire caliente forzado.
Del mismo modo, si el cliente se dará una ducha antes o después del masaje es riguroso que el toallón dispensado sea para uso exclusivo, y tratado con la bioseguridad descripta.
También es conveniente repasar con agua y lavandina el sanitario luego de cada sesión o uso personal, es cuestión de dos minutos pero genera una sensación de limpieza y excelencia en la prestación del servicio.
Por otra parte, con firmeza y cortesía, debe invitarse al cliente al cliente a concurrir aseado o hacerlo al llegar al consultorio, y prestar atención a las deficiencias de salud de su cuerpo (infecciones fúngicas en uñas, pies, herpes, lunares extraños, verrugas, irritaciones, manchas y otras anomalías que notemos en la piel), para alertarlo y derivarlo al dermatólogo. El requisito básico es que se asee las manos al llegar.
En mi experiencia el 85 % de la gente no se lava las manos al llegar de la calle siendo que recibirá un masaje completo, y que ya conoce!.
La educación de estos detalles es también nuestra responsabilidad para optimizar la relación interpersonal en la sesión.

Valor de la Comodidad

La superficie sobre la que reposa el cliente es un factor sumamente importante para la efectividad del masaje, y que habitualmente no es probada y adaptada a la anatomía y estado de salud del receptor.
En primer lugar, esta superficie debe ser biológicamente segura, lo hemos dicho en el punto dedicado a ello.
En segundo lugar la superficie debe ser confortable, esto es suficientemente mullida para recibir el cuerpo y a la vez dura para dar sostén seguro a las manipulaciones propias de la técnica.
Un indicador óptimo es que la distribución de presiones que ejerce sobre la piel el peso corporal, especialmente en las zonas que el esqueleto trasunta el cuerpo: espinas ilíacas, apófisis espinosas vertebrales, cráneo, codos, talones, rótulas, empeines, laterales de tobillos y clavículas principalmente, no genere dolor ni enrojecimiento.
Son muchas las partes del cuerpo que por naturaleza suelen doler si se descansa sobre una superficie dura, a ellas deben agregarse las contracturas llenas de ácido láctico que producen ante la presión el dolor muscular, por ejemplo en gemelos y trapecios.
Del mismo modo la superficie no debe ser fría pues ello tensa los músculos. Ejemplo de ello son los colchones de agua sin climatizar, las telas que se humedecen en ciertas cataplasmas, etc.
En tercer lugar, la superficie debe adaptarse a las curvas del cuerpo en caso que la anatomía personal las pronuncie, como ser en jorobas en la espalda la cabeza no debe quedar en hiperextensión, corvas de rodillas cuando hay falta de elongación de isquiotibiales, en empeines cuando falta elongación de gemelos y músculo sóleo, boca abajo bajo el abdomen cuando hay compresiones de discos lumbares, etc.
En síntesis, el masajista debe hacer una observación detallada del cuerpo de cada persona y proporcionarle el mejor confort en vista a la técnica masoterápica que aplicará.
Debe abandonarse la pretensión de planitud de un cuerpo perfecto y salvo en casos de quiropraxia u osteopatía las posiciones para recibir masaje no deben incomodar a ninguna persona caso por caso.
Para ello lo mejor es invitar al cliente a que sugiera los cambios que necesite para su mayor relajación.
Del mismo modo deben enseñárseles las posiciones necesarias para hacer las maniobras con corrección y para los breves lapsos que ellas duran indicándole que retorne a la comodidad.

Una gran colchoneta en el suelo

En relación a la superficie en que apoya el cliente, es necesario hacer notar que hay técnicas que sólo pueden realizarse de modo sobreelevado, es decir en camilla, y otras sólo en el piso.
Pero una gran gama y variedad de masajes admiten una tanto como la otra alternativa con eficacia técnica similar.
En general hay que admitir que la mayoría de los masajes son más cómodos para el masajista occidental si los realiza en camilla a la altura de sus caderas.
Pero con una técnica adecuada y entrenamientos de corrección de postura, puede lograrse la comodidad también trabajando sobre colchoneta en el suelo.
Desde el punto de vista del cliente, el masaje recibido en colchoneta en el suelo, es mayoritariamente más efectivo que la misma técnica recibida en camilla, y esto porque la extensión de la colchoneta y la inexistencia de altura de caída libre genera mayor comodidad psicológica, más libertad de movimientos y posturas, no sostener los brazos pegados al cuerpo y sensación de desahogo y contención.
A la hora de evaluar la efectividad de la sesión, éstos no son en absoluto puntos menores, todo lo contrario, inciden en gran medida en el estado de relajación y comodidad de quien recibe el masaje.
Preguntando a mis clientes, luego de haber probado ambas, estadísticamente he comprobado que el 98 % prefieren la colchoneta a la camilla.

El espacio cero: estar dispuesto a recibir

La comunicación entre los hombres es posible a una condición fundamental: reconocer la existencia del otro ser COMO HUMANO frente a mí, esto es antes de profesional, condición de género, estatus social o seducción personal, etc. la persona es un ser viviente en un proceso y modo existencial concreto y específico de ella misma.

Al reconocer al otro ser como ser válido, valioso e íntegro, abro un espacio de RECEPTIVIDAD donde uno mismo es capaz de generar, reconocer e intercambiar un lenguaje que puede ser verbal, gestual, sensitivo, sensual. Ese habilitarnos en cada momento a "estar presente" uno para el otro en nuestros mundos personales genera el escuchar auténtico y la empatía, es decir que lo que el otro es y le pasa es reconocido por mi vivir en mi cuerpo en contacto con el cuerpo de esa persona, aquí y ahora.

Cuanto más habilito la presencia del otro en mí, más comprendo y puedo tocar con una comunicación, sobre todo corporal, que sea comprensible y abierta a la exploración juntos.

Quien recibe un masaje ha de estar dispuesto a recibir a otra persona en su piel, más que a una técnica. Quien da el masaje ha de estar dispuesto a sentir a la persona y actuar en una comunicación presente, sin mecanicidad, estar presente y focalizado en lo que esa persona es y necesita y tener muy claros los límites de su terapia y propia disponibilidad.

Contacto cuerpo a cuerpo

El masaje es reservorio de lo primario, sexual y esencial humano en una cultura que ha convertido al cuerpo en objeto sin alma.
El toque de piel con piel es balsámico y en la medida que los masajistas hayamos superado prejuicios sociales y deseemos sinceramente ampliar nuestra capacidad de contención podemos generar el bienestar del otro ofreciendo también el nudismo y el abrazo.
En las condiciones de trabajo hoy, y en la alienación de las relaciones interpersonales que producen la exigencia y la competencia a todo nivel, muchas personas abandonan su cuerpo durante largas horas del día y carecen crónicamente del tono y satisfacción que el cuerpo sano expresa, del contacto afectivo y reconocimiento corporal suficiente como para disfrutarse y alegrarse de la simpleza del vivir.
Y es en la sesión de masaje donde aparece una oportunidad para reencontrarse y tenerse más en cuenta, acompañar el cuerpo que duele, la carencia, el temor, su tensión y dejar nacer un alivio, un suspiro, una queja... y una conciencia de cambio.
Los masajistas hemos de ser sensibles y profundos ante la sinceridad expresiva del cuerpo, y ajustar nuestro arte ofreciéndonos para convocar la evolución autosanadora del receptor.

Es fundamental que los masajistas valoremos TODO nuestro CUERPO como portadores de satisfacción, técnica y contacto. Nuestras manos son sólo dos puntos de los tantos con los que podemos masajear al otro. Como esencial, nuestras manos han de tener un soporte relajado, tónico y flexible en el resto del cuerpo hasta los pies, y la técnica debe fluir desde el centro de nuestro cuerpo y vibrar en todas direcciones a través del mismo, despejándonos de cansancio o bloqueos de energía.

Sexualidad

Una sesión suele ser muy activa, sensible y afectuosa, donde todo ocurre a través del contacto, y en ello se plasman fundamentos científicos y antropológicos que sostienen nuestra acción, que la hacen efectiva y segura.
Los entrenadores de la sexualidad formamos parte de un EQUIPO INTERDISCIPLINARIO con médicos, sexólogos y hasta sociólogos para coordinar los aportes en la solución de los problemas en este área de la personalidad.
Desarrollamos una práctica con el cuerpo que involucra dimensiones sociales, psicológicas y médicas. Y por tanto a veces sugerimos una consulta y orientación al colega idóneo para el tratamiento de afecciones con requerimientos terapéuticos.
El goce del cuerpo, de la vitalidad, del movimiento, hacen a la sensualidad e integración de la persona humana, y los masajistas debemos contemplar nuestra propia vida con plenitud SENSUAL y SEXUAL como parte de nuestra formación previa. Esto es condición necesaria para acompañar a los demás cuando nos piden asistencia para descubrirlo en sus cuerpos.

Nuestra formación personal para campos avanzados del masaje, sobre todo aquellos que demandan interacción y contención afectiva, paliativos del dolor y entrenamientos de sexualidad, necesariamente debe comprender una evolución personal en el dominio de nuestros estados de ánimo, expresión del deseo y en la capacidad de escucha y empatía.
Los masajistas debemos lograr un tono personal alegre y maduro a la hora de acompañar el destensionamiento, la relajación y el placer del receptor. ¡ cómo hacerlo sin contar con libertad interior !
Por otra parte debemos sondear nuestras creencias y preceptos para lograr ser reflexivos, abiertos y comprensivos ante las dimensiones personales del prójimo.
El hecho de que el masaje es un interacción mutua, y que mayormente los masajistas guiamos la sesión por conocimiento del arte, no debe hacernos olvidar que en esencia debemos focalizarnos en las necesidades y objetivos del receptor que nos ha requerido, y esto es a mi entender más importante, sin excusa para descuidos, que la rutina de aplicar manipulaciones técnicas. Ni que hablar de dejarnos llevar por el propio deseo o nuestras propias fantasías para orientar una sesión, ello sería entregarse a la mediocridad y ser ejemplo de ausencia de libertad y ética.
Al abordar la sexualidad siempre nuestro marco legal es en sesiones con adultos, además debemos reafirmar en todo momento la libertad de elección personal en las prácticas y el respeto por los objetivos planteados, por tanto ante el deseo de interacciones sexuales explícitas conviene dialogar con flexibilidad, evitando exabruptos, represiones, manipulaciones de la confianza o reacciones infantiles por inmadurez de las partes. Siempre salvamos la buena relación con el cliente siendo claros y firmes en nuestra motivación y postura personal.
En mi experiencia tanto como masajista como entrenador sexual, los límites entre ambas disciplinas son teóricos, y en la complejidad de la práctica se hallan muy entrelazadas en el quehacer de un masaje integro y plenamente gozado.
Al respecto, ayuda mucho reflexionar acerca de la siguiente decisión existencial: si adherimos a la tajante subordinación de lo sexual a lo genital; o entrenamos la plenitud explorando todos los goces corporales, aceptando la continuidad y amalgama de la presencia sensual en todo el cuerpo, despierto, lleno de salud y vitalidad.
Considero que dedicarse a entrenamientos sexuales requiere reemplazar moralinas por reflexión, coraje y autoconocimiento a fin de saber cuáles son los límites personales que uno gusta respetarse, y participar en la justa medida dentro del imbricado juego de los propios deseos con los deseos del otro, anticipándonos con pautas sanas conversadas libre y confidencialmente.
Finalmente, es en el respeto y en la dignidad de las personas donde la sexualidad encuentra su plenitud, y es en la libertad de un adulto capaz de elegir los actos de su intimidad, donde deviene el amor.

Para leer más sobre sexualidad y tantrismo ingresa en www.gozosexual.blogspot.com

Para informarte sobre prácticas vanguardistas www.josegahal.blogspot.com

TANTRA hoy

Sobre la base de la multiplicación del gozo, la ética y la libertad conciente, la sexualidad puede ser tomada como trampolín hacia la espiritualidad.
Los precursores del tantrismo se remontan a formas rituales prehistóricas de ampliación de la conciencia mediante la experiencia corporal explorando y expandiendo los sentidos. La definición ritualista e ideológica propia del Tantra tuvo lugar en Cachemira, India, en el siglo V después de Cristo, a partir de una derivación revolucionaria del culto a Shiva, Dios creador-destructor-trascendente del hinduismo. La revolución fue en el sentido de realzar el camino de la vivencia de la experiencia y la devoción al gozo a través del cual la conciencia podía hallar su autocontraste, clímax y completa realización.
La visión psicológica tántrica dignifica al cuerpo, y sus implicancias sociales son libertarias, en la relación iniciática discípulo- maestro se da acceso a todos los hombres y mujeres sin importar las castas, e incluso se dignifica al sujeto pasivo no sólo como igual frente al hombre sino como la generadora de las máximas iniciaciones en la fusión de la energía y la conciencia. A nivel social comulga con el igualitarismo sin distinción de castas ni origen humano alguno.
Los ritos tántricos son más o menos carnales según las escuelas, siendo las literalmente llamadas de la "mano derecha" más meditativas e introspectivas, y las de la "mano izquierda" las más revolucionarias y arriesgadas frente al status quo social, incluyendo el consumo de alimentos prohibidos y relaciones sexuales sumamente intensas en estados de conciencia contemplativos y devocionales.
Las formas rituales del tantra se extendieron por el antiquísimo lejano oriente asiático y formaron una relación dialógica con las cosmovisiones más dominantes de los territorios de India, Tibet y China: Vedas, Budismo y Taoísmo.
El tantrismo es incorporado en Occidente de un modo más limitado, centrándose en los rituales de índole genital más que en los que estimulan la totalidad de los sentidos, y sus prácticas postmodernas son llamadas neotantra.
En la Argentina hay personas aisladas y pequeños grupos que buscan recuperar la visión y práctica tántrica. Es mi creer que para los occidentales es una tarea nada fácil, sino casi imposible, debido a la devoción que se necesita hacia las cosmovisiones védicas shivaistas y a los preceptos mentales que deben seguirse en todo tipo de ritual siendo las formas de gozo, sublimadas dentro de sí mismas al ideal védico (y también budista) de unidad perfecta, integrando en la anatomía energética humana la sensación de conciencia de unidad suprema y absoluta. Todos estos conceptos son difíciles de vivenciar en occidente dada nuestra socialización y uso del cuerpo en una tradición de raigambre judeo-bizantina-romana.
Por ello en sesiones donde se me pide una visión tántrica explico nuestras limitaciones y sigo una trayectoria orientada por las necesidades del concurrente a fin de que realce primero su energía personal y luego la espiritualice de acuerdo a su propia tradición.
Me oriento a rescatar y exaltar el cuerpo viviente en su generación de conciencia, ampliando y profundizando los sentidos y la libertad ética como camino para alcanzar gracia, elevación y pureza en la magnanimidad que se halla en nuestro ser. El avance concede una dimensión de conciencia, bondad y compasión infinitas.
Para informarte sobre nuestra vanguardia de acciones tántricas www.josegahal.blogspot.com

Masaje nudista en Argentina

Cómo desarrollé en el sitio web específico de nudismo http://nudismos.blogspot.com/, en nuestro siglo XXI dentro de la cultura globalizada, desnudarse no tiene nada de inocencia o ingenuidad.
En lo que cierne al masaje en cualquiera de sus formas, la desnudez de ambas personas aporta un toque esencial a la relación entre ellas: nivela y disuelve símbolos de status social en primer lugar.
En segundo término habilita la visibilidad recíproca de las acciones y reacciones corporales que se generan en el goce y el dolor, en la sensibilidad, la sensualidad y la sexualidad. Y es por ello una manifestación de confianza.
Quienes practicamos el nudismo sabemos que el pudor se conserva, y se constituye como tal en la desnudez del cuerpo dentro de la espontaneidad de los gestos y su moderación.
El toque y la mirada, amplifican su significación y nuestro propio cuerpo capta los mensajes de un modo superlativo y sincero, traemos ello en la carne.
En tercer término, la desnudez multiplica las oportunidades de roce y contacto piel a piel con el consiguiente OASIS de humanidad primaria y calor sensual directo, que visto desde la artificialidad de la vida moderna, es a todas luces un bálsamo para nuestro estrés y sistema nervioso atiborrado de múltiples rituales de sujeción.
En cuarto lugar, la desnudez voluntaria y per sé es un quiebre con límites ideológicos de control del cuerpo y restricciones a la identidad. Por lo tanto es sana y liberadora.
Por ello siempre la desnudez debe ser ofrecida como opción, y sólo como opción elegible, para quien busca un avance personal a través de la oportunidad de un masaje.

Fundamentos y Calidad en el masaje

El masaje tiene su origen en una necesidad biológica de nuestra especie: el contacto corporal y el reconocimiento entre miembros de la comunidad humana.
Esta necesidad básica se halla en todos los seres sociales, desde los primates a los cánidos, y es la que origina la creación de los identidades individuales.
La socialización humana ocurre en el reconocimiento corporal del bebé como par humano legítimo por su madre y luego como miembro legítimo del grupo primario, haciéndose traslativo a través de los juegos al resto de los miembros de la comunidad donde el niño crece.
Todos los bloqueos al contacto corporal que apenas cuestionamos en nuestra cultura, dejan huellas de insatisfacción y negación de la condición social originaria que cristalizan en tensiones físicas y deformaciones psicológicas en el adulto. Estas alteraciones problematizan luego las relaciones interpersonales y quedan sistematizadas en collages de cultura antihumana.
Más allá de sus variantes específicas, el denominador común de todo tipo de masaje es generar estímulos y movilizaciones fisiológicas con feedback entre el cuerpo del receptor y quien realiza el masaje, y ello conlleva cambios en el juego social entre las dos personas que se traducen también en estímulos y movilizaciones psicológicas.
Por ello no llamamos masaje a lo que realizaría una máquina, pues carece del feedback que proporciona un humano sensible a la dimensión social.


Calidad en el masaje

El masaje es, antes que cualquier otra cosa, una interacción social.
Para ser de calidad debe ser satisfactoria para las personas intervinientes, el receptor y el/los masajistas.
Si comenzamos por el masajista, debemos poseer idoneidad en conocimiento y en la aplicación de manipulaciones probadas, debemos conservar la higiene en nuestra persona, útiles y consultorio, utilizar cremas, aceites y otros productos de calidad, y ser sensibles al feedback, esto es haber elegido esta profesión vocacionalmente.
Por su lado el receptor debe presentarse aseado o pedir hacerlo justo antes del masaje, ser claro y auténtico en sus necesidades y en los problemas de salud que porta, y ajustarse con respeto al lugar y persona del masajista. Además de ello, reconocer económicamente el esfuerzo que conlleva la sesión.
Y ambos deben mantener la discrecionalidad de la sesión con promesa de reserva y confidencialidad de los datos personales que surjan en la misma.

En el campo profesional, la experiencia y la variedad de técnicas en contextos personales diferentes proveen calidad de atención intrínseca.

Los masajistas debemos dominar la complejidad de nuestro arte, un arte que modela sobre materia humana, que no es masa, sino una fina red de estructuras y órganos vulnerables, sensibles, integrados a la complejidad social de nuestra vida cotidiana, que llevan cargas por los anhelos, frustraciones, sueños y sentimientos.

Jamás un cuerpo debe ser subordinado a recibir tal o cual técnica, sino que la mano debe ajustarse centímetro a centímetro a lo que el cuerpo va comunicándonos.Partiendo al menos de estas consideraciones básicas recién podemos empezar a hablar de calidad en el masaje, y en ello todos debemos educarnos, tanto quienes damos como quienes recibimos este noble intercambio.